看渠道：首选超市、正规农贸市场、品牌专卖店等经营规范场所，拒绝流动摊贩、无证商户销售的食品，避开“三无”产品陷阱。

看信息：预包装食品重点核查生产日期、保质期、贮存条件及配料表，散装食品需确认名称、产地、保质期等标识齐全，冷链生鲜、畜禽产品务必查看检验检疫证明；同时留意价格标签，核对单价、计价单位是否清晰。

看品质：观察食品外观是否新鲜、包装是否完好，杜绝选购发霉变质、感官异常的食品；购买礼盒类食品时，留意净含量标注，避免“天价礼盒”“过度包装”导致性价比失衡。

留凭证：妥善保管购物小票、支付记录等凭证，便于后续维权溯源。

选合规商家：优先选择证照齐全、卫生等级高、实施“明厨亮灶”的餐饮单位，拒绝无证经营的路边摊、流动餐点。

选健康方式：主动使用公筷公勺，践行分餐制；慎食野生蘑菇、鲜黄花菜等高风险食品，坚决抵制野生动物及其制品。

选透明消费：点餐时核对菜单价格，确认是否存在“隐形消费”“最低消费”等不合理条款，结账前索要发票，核对账单明细，避免商家变相涨价、多收费用。

防风险隐患：就餐时留意食材新鲜度、餐具洁净度，发现食品安全问题或价格纠纷，第一时间与商家沟通并留存证据。

提前报备：举办集体聚餐需提前向属地市监所和乡镇政府报备，规模较大的聚餐应委托有资质的餐饮单位承办，杜绝无证承办行为。

备齐条件：加工及就餐场所需远离污染源，厨师及从业人员持有效健康证明；配备充足的清洗、冷藏、消毒设施，做好防鼠防蝇防尘措施。

备足保障：食材从正规渠道采购并留存票据，加工时严格生熟分开、烧熟煮透，按规定做好食品留样（每个品种留样量不少于125克，冷藏保存48小时以上）。

备收费明细：农村聚餐承办方需提前明确收费标准，列明菜品、服务等价格明细，禁止临时涨价、强制消费。

查价签：购物或就餐时，核对商品及服务价格标签是否清晰、单价是否合理，警惕“虚构原价”“捆绑涨价”等价格违规行为。

查明细：消费后主动索要发票或收据，核对消费明细与实际消费是否一致，杜绝“多收费用”“变相加价”等问题。

查合规：关注米面油、肉蛋奶等民生食品价格波动，发现商家哄抬物价、价格欺诈等违法行为，及时记录证据。

若遇食品安全或价格维权问题，可拨打0951-8012315（永宁县市场监督管理局专属热线）12315投诉举报热线或12345政务服务便民热线，市场监管部门将快速核查处置，全力保障消费者合法权益。